الكرايو لتفتيت واذابة الدهون لتخسيس ونحت الجسم

0 2018-03-24

ما هو جهاز الكرايو لتفتيت واذابة الدهون؟

الكرايو هو احد الاجهزة التى يتم استخدامها للتخسيس الموضعى وانتشر استخدامه مؤخراً وبكثرة نظراً لسهولته وقدرته على تفتيت واذابة دهون الجسم كما انه يساعد على نحت الجسم واعطاؤه الشكل المثالى. ويتميز بكونه امن على صحة الانسان ومعتمد لدى هيئة الدواء والغذاء الامريكية.

ما هى طريقة عمل جهاز الكرايو لتفتيت واذابة الدهون؟

جهاز الكرايو للتخسيس الموضعى يعمل على تفتيت الخلايا الدهنية عن طريق تبريدها بدون تأثير على بقية انسجة الجسم المحيطة بالخلايا الدهنية التى يتم تبريدها فبرودة الجهاز تصل الى 14 درجة مئوية تحت الصفر .كما ان جهاز الكرايو يساعد على شد الجلد مما يساعد على تجنب الاصابة بالترهلات التى تتبع حدوث الانقاص السريع فى الوزن.

ما هى عدد الجلسات اللازمة لانقاص الوزن؟

  • عدد جلسات الكرايو لتفتيت واذابة الدهون

0 2018-03-20

طرق لإزالة الكرش في يومين

طرق لإزالة الكرش في يومين مركز الرحمة إن تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات تسبب تخزين الدهون في منطقة البطن خصوصاً عند الرجال، وهذه الدهون تؤثر بشكل كبير على الصحة، ويمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من الكرش بسرعة. طرق التخلص من الكرش في يومين
التقليل من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الحلويات، والخبز والمعجنات، والوجبات السريعة. عدم استعمال الدهون المشبعة في الطبخ واستبدالها بالدهون المفيدة الغير مشبعة مثل زيت الزيتون. شرب كميات من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً، والماء ضروري لعملية الأيض. تناول الخضروات الطازجة التي تمنح الشعور بالشبع وتحتوي كمية كبيرة من الألياف. تناول المشروب

0 2018-03-14

تخسيس الجسم

تعدّ مشكلة الوزن الزائد من أبرز المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص رجالاً ونساءً، مما يفقدهم ثقتهم بأنفسهم، ويجعلهم عُرضة للإحراج من قِبل الآخرين، ناهيك عن الأمراض الخطيرة التي تسببها السمنة، لذا يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام أدوية تخسيس الوزن والقيام بعمليات جراحيّة لا تُحمد عقباها، بعكس الوصفات الطبيعيّة التي تنقص الوزن بفاعلية وتُساهم في التخلص من دهون الجسم وتعطي نتائج مذهلة وحقيقة، وسنذكر في هذا المقال بعض هذه الوصفات. وصفات تخسيس الجسم بسرعة النعناع والخيار

توضع في محضرة الطعام حبة من الخيار، وست أوراق من النعناع الطازج، وعصير ثمرة من الليمون، بالإضافة إلى نصف كوب من الماء، وتُخلط المكوّنات جيداً، ويُشرب صباحاً عند الاستيقاظ من النوم، حيث إنّ الانتظام على هذ

Posted in تخسيس, وصفات تخسيس by ahmed radwan

0 2018-03-12

لماذا نشتري أدوية تخسيس وكبسولات لإزالة الدهون وحرقها بينما منحتنا الطبيعة ما يلزمنا لذلك؟ في هذا المقال سنعرض لك سيدتي قائمة لأفضل 10 فواكه تساعد على حرق الدهون بطريقة آمنة وصحية في ذات الوقت.

1- التفاح:

التفاح غني بمادة البكتين التي تساعد على حرق الدهون؛ كما أنه يوفر نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع، وهو مفيد أيضاً لتقليل نسبة الكولسترول الضار والحد من إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل على تخزين السكريات. ويحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية من أهمها فيتامين (ج) أو بيتا كاروتين.

2- الأناناس:

يعتبر

0 2018-03-10

الماء هو عنصر أساسى فى الحياة بل هو عصب الحياة ، وبه القوام الأساسى لجسم الانسان ، جميعنا يعرف فائدة الماء ، ولكن هل تعرف أنه بإمكانك أن تخسر الوزن الزائد الذى يزعجك عن طريق الماء ، نحن ندعوك أن تواصل القراءة لتعرفكيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء ؟

أولا : اتباع حمية الماء :

1- شرب الماء على مدار اليوم:

يمكن شرب الماء خلال النهار  فهو يساعد تساعد إبقاء  الشعور بالشبع دون استهلاك الق

0 2018-03-08

تمارين لتنحيف الوجه السمين رغم أن الوجه الممتلئ يعتبر من الوجوه الجميلة، إلا أن دهون الوجه أحياناً يصبح مبالغ بها ويجب التخلص والتخفيف منها لإبراز تقاسيم الوجه وجماله.

إليك عزيزتي أهم الخطوات للتخلص من سمنة وجهك ليظهر بشكل انحف وأكثر جاذبيةً وشباباً:

– للتخفيف من دهون الوجه، عليك أولاً أن تتبعي حمية غذائية لتتخلصي من الوزن الزائد لأن غالباً ما يترافق الوجه الممتلئ مع الأشخاص البدينين.

– لا تتخلي عن وجبة الفطور حتى يتم تحفيز الجسم لإستقلاب الدهون وحرق السعرات الحرارية وإجعليها متنوعة بمأكولات مغذية كالأجبان والألبان والزيتون والخضار، وإبتعدي عن الوجبات السريعة والحلويات.

– إمتنعي عن وجبة العشاء كلياً واستبدليها بكوب شاي أخضر أو يانسون أو حليب خال من الدسم.

0 2018-03-06

السمنة وزيادة الوزن مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض، ومن أهم هذه الأمراض أمراض القلب والسكري النمط الثاني والفصال العظمي وتوقف التنفس الانسدادي عند النوم والسكتات الدماغية، كما أنه مرتبط بأنواع معينة بالسرطان والعياذ بالله. وقد ثبت علمياً من خلال الأبحاث والدراسات الحديثة أن الدهون خاصة دهون الكرش تفرز هرمونات ضارة علي الجسم، حيث تتكسر دهون الكرش بسهولة إلي أحماض دهنية تنتقل إلي الكبد الأمر الذي يؤدي إلي ارتفاع نسبة الكولسترول الضار LDL بشكل كبير، كما تؤثر سلباً علي فعالية هرمون الأنسولين ما يؤدي إلي تراكم السكر والدهون بمجري الدم مسبباً للعديد من الأمراض التي نحن في غني عنها ويعد الضعف الجنسي أقلها خطورة.

بالإضافة إلي ما سبق فإن زيادة الوزن مرتبطة بالصحة النفسية أيضاً، فإذا كان وزنك زائد لابد وأنك تعاني من عدم

Posted in تخسيس, وصفات تخسيس by ahmed radwan | Tags:
0 2018-03-05

تخسيس الكرش و حرق دهون البطن

طرق لتخسيس الكرش و حرق دهون هل لديك تكتلات دهنية كبيرة بمنطقة البطن و الوسط ؟ هل سئمت من هذا المظهر و أصابك الاحباط و الاكتئاب ؟ هل انت غير راضى عن مظهرك فى الملابس؟ هل قمت بعشرات المحاولات و قمت بالجري عشرات الكيلومترات و اشتريت اجهزة و أدوية بمئات (او الاف؟) الجنيهات لحل هذه المشكلة ؟ لا تقلق و لا تحزن . فهذه المقالة سوف تساعدك على تخسيس الكرش بسرعة  حتى اخر جرام دهون. سوف نصف لك الطريقة الوحيدة للحصول على بطن مشدودة و قوية و جذابة. و لن تحتاج الى قراءة اى مقالة اخرى او الوقوع ضحية لكذب و خداع الاعلانات التليفزيونية المضللة.

مخاطر دهون الكرش:

هناك شكلان لتكتل الدهون فى الجسم. فهناك ما يسمى بشكل الكمثرى , و هو تكتل الدهون فى الارداف أو الجزء السفلى من الجسم. و هناك شكل التفاحة , و هو تكتل الدهون فى منطقة ا

أتصل الأن