قرحة الفراش عند الكبار السن

0 2015-08-16

تنتج عن عدم الحركة لفترات طويلة خصوصا عند المرضى من كبار السن الذين ليست لهم القدرة على الحركة ويمكثون في السرير أو يجلسون على الكراسى المتحركة مع عدم التقليب ، فتصيبهم التهابات وتسلخات تؤدى إلى قرحات لقلة الدم الذى لا يصل إلى الجلد بكميات كافية نتيجة للضغط على أى جزء من الجسم وخاصة في أماكن العظام البارزة، وتزداد فرص حدوثها مع ثقل الوزن . إن القرحة هو جرح تختلف درجته حسب عمقه .. فقد يظهر في الطبقة الأولى أو الثانية من الجلد واحيانا قد يصل إلى العضلات أو العظام . ويشكل العلاج صعوبة كبيرة خاصة إذا كان المريض قعيداً ولا يقوى على الحركة ولذلك من المهم جداً تقليب المرضى وتدليك الجلد حتى يصل الدم إليه مع الاهتمام بالنظافة العامة والتغذية الصحية . أن الانسان عندما يتحرك ويتقلب أثناء نومه إنما يجدد نشاط الدورة الدموية في الجلد أثناء ا

Posted in News by ahmed radwan
0 2015-08-16

الاكتئاب أكثر شيوعا عند الكبار ، وهو العدو الأول لهم ، ويحدث حينما يقع الإنسان تحت ظروف نفسية ضاغطة ، فيشعر بفقدان الطاقة وعدم القدرة على الحياة والإحساس بالدونية ، وتأنيب الضمير ، مع صعوبة التركيز ، وفقدان الشهية للطعام ، والانشغال بالأفكار السوداء . إن نسبة من الإشخاص الطبيعيين قد تصل إلى 25% يصابون بالاكتئاب البسيط ، وهوما يعرف باعتلال المزاج نتيجة ضغوط الحياة ، وهي تقلبات مزاجية تحدث خلال سنوات حياتهم وليست اكتئابا مرضيا . ومع أنه يقال ظان للعوامل الوراثية دورا في حدوث الاكتئاب إلا أن ذلك لم يثبت علميا حتى الآن وأغلب حالات الاكتئاب تحدث للأناث اللاتي يعشن بمفردهن ، وعادة من كن في سباق عهدهن من المتعجرفات المتغطرسات كثيرات الشك . ويأتي الاكتئاب المرضي بدون أى ضغوط للحياة ، وأهم أعراضه فقدان القدر ة على السعادة ، أو فقدان ال

Posted in News by ahmed radwan
0 2015-08-16

1-حافظ على صحتك 2-لا للتدخين أو المخدرات 3-تأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم 4-لا تقدم على تعاطي أى عقار بدون استشارة طبية 5-مارس الرياضة البدنية المنتظمة متوسطة العنف . 6-حاول أن تنمي قدراتك على تعلم أشياء جديدة . وعلى سبيل المثال تعلم لغة جديدة ، استخدام الكمبيوتر أو تعلم الموسيقى وزيادة المتاحف ، تعلم السياحة وحضور الندوات أو طرق الطهو الجديدة فكل هذه الاشياء تساعد تماما على الانشغال بالعمل وتبعد عنك شبح الاكتئاب . 7- لا تمكث في الفراش .أننا ننصح كبار السن بعدم الرقود في الفراش إلا وقت النوم فقط ، ويجب تحفيزهم على المشى والحركة والنشاط .. وحتي حين يصيبهم أحد الأمراض التي تقعدهم فلابد أن يحاولوا الحركة في فراشهم . ولا يستسلموا ببرقود ساكنين .

التأثير الضار للرقاد الطويل في السرير يؤدي الرقاد أو البقاء في السرير لأكثر من أسبو

Posted in News by ahmed radwan
0 2015-08-16

إن التقم في السن مرتبط بفقدان الأسنان فحوالي 40ِ% من المسنين بدون أسنان ويفقد المسنون حوالي 11 سنة عند بلوغهم سن ال 65 ويرجع ذلك إلى عاملين أساسيين أولهما تسوس الأسنان والأخر مرتبط بالعظام والأربطة المحيطة بجذور الأسنان . ومع التقدم في السن يحدث تراجع للثة من حول السن مما يعرض الجذور لبقايا الطعام ويحدث تسوس لها . وقد نسأل المسن متى زرت فيها طبيب الأسنان أخر مرة ؟ ويجيب قد يكون ذلك بالأمس أو الأسبوع الماضي أو منذ عدة سنوات مضت ؟!

متي ينبغي أن تزور طبيب الأسنان ؟

لا بد أن تسأل نفسك هذه الأسئلة وعند وجود أية مشكلات مرتبطة بها يجب أن تزور طبيب الأسنان . -هل تعاني من أية ألام في ا؟لأسنان أةو اللثة أو اللسان ؟ -هل يحدث لك نزيف من اللثة ؟ -هل تشعر أن (( ريقك )) ناشف طول الوقت ؟ -هل هنلك قرح في الفم أو على اللسان ؟ -هل هن

Posted in News by ahmed radwan