📝الاكتئاب عند كبار السن لعام 2025 – 2026
👴 الاكتئاب عند كبار السن: الحزن مش مجرد مرحلة من العمر!
😢 في البداية.. خلينا نتكلم عن المريض نفسه:
تخيل معايا حد كبير في السن، قضى عمره كله في الشغل والتربية والعطاء، وفجأة يلاقي نفسه قاعد لوحده، ولاده مشغولين، صحابه ماتوا أو تعبوا، صحته بقت أضعف.. يقوم يبدأ يحس إنه مش نافع، وإن الدنيا خلاص قفلت.
ده مش بس حزن عادي، ده ممكن يبقى اكتئاب عند كبار السن، وده موضوع مهم جدًا لازم نركز فيه ونفهم أسبابه وطرق التعامل معاه.
✅ يعني إيه اكتئاب عند كبار السن؟
الاكتئاب مش بس بييجي للشباب، كبار السن كمان ممكن يصيبهم، وبيكون ليه تأثير كبير على صحتهم النفسية والجسدية.
أعراضه ممكن تكون:
- حزن مستمر 😞
- فقدان الاهتمام بأي حاجة 😔
- نوم كتير أو قليل قوي 😴
- فقدان شهية أو أكل كتير زيادة 🍽️
- عزلة عن الناس 🙁
- نسيان وتركيز ضعيف 🧠
💡 أسباب الاكتئاب عند كبار السن:
- الوحدة والعزلة الاجتماعية 🏠
- فقدان الأحباب أو الشريك 💔
- مشاكل صحية مزمنة زي السكر والضغط والروماتويد ⚕️
- قلة الحركة أو فقدان الاستقلالية 🦼
- تغيرات هرمونية في السن ده 🔁
🩺 ازاي نعرف الفرق بين الحزن العادي والاكتئاب؟
الفرق الأساسي إن الاكتئاب بيستمر لفترة طويلة وبيأثر على الحياة اليومية.
لو حد كبير مش قادر ياكل، ينام، أو يتكلم مع حد زي زمان، يبقى لازم نبدأ نتحرك.
📖 قصة عميل (Case Study):
العم “أحمد” – 74 سنة:
كان راجل نشيط جدًا، بيشتغل في ورشته لحد سن 70، ولما تقاعد قعد في البيت.
بعد وفاة زوجته، بدأ ينسحب من الحياة، يقعد في أوضته طول اليوم، يرفض الأكل، وبيتكلم قليل جدًا.
أولاده اعتقدوا إنه “زعلان شوية”، لكن بعد زيارة من فريق تمريض منزلي تابع لـ دار الرحمة، اكتشفوا إنه بيعاني من اكتئاب كبار السن.
ابتدى ياخد جلسات نفسية، ويتابع مع دكتور نفسي، ومع العلاج الطبيعي والحركة البسيطة في البيت، اتحسّن حاله ورجع يضحك من قلبه 😊
🛠️ دور الأسرة في دعم المسن:
- خصص وقت يومي للكلام معاه 👂
- شاركه في أنشطة بسيطة زى لعب طاولة أو تمشية 🧩🚶
- متحسسوش إنه عبء
- لو شكيت إنه مكتئب، اسأل طبيب فورًا 🩺
🌿 طرق العلاج المتاحة:
- العلاج النفسي: جلسات مع متخصص نفسي.
- أدوية مضادة للاكتئاب (تحت إشراف طبي).
- العلاج الطبيعي لتحسين نشاطه.
- جليسة مسنين: توفر صحبة وتواصل مستمر.
- أنشطة اجتماعية جماعية.
🤝 خدمات دار الرحمة:
في دار الرحمة بنوفر رعاية متكاملة للمسنين اللي بيعانوا من الاكتئاب، عن طريق:
- جليسات مدربات على الدعم النفسي 👵
- فريق علاج طبيعي يحفزه على الحركة 💪
- أخصائي نفسي يتابع حالته بانتظام 🧑⚕️
❓ قسم الأسئلة الشائعة (FAQ):
❓هل الاكتئاب جزء طبيعي من الشيخوخة؟
🟢 لأ، هو مرض نفسي زيه زي أي مرض تاني، وممكن يتعالج.
❓هل المسن ممكن يتحسن من غير أدوية؟
🟢 أيوه، في حالات بسيطة ممكن تتحسن بجلسات نفسية ودعم أسري.
❓امتى أطلب مساعدة؟
🟢 لو لاحظت عزلة، حزن مستمر، فقدان شهية أو نوم، لازم تتحرك.
❓هل فيه خطر من الأدوية النفسية؟
🟢 طالما تحت إشراف طبي، مفيش أي مشكلة.
📢 بانر:
🏡 دار الرحمة – تمريض منزلي وجليسات لكبار السن
نحن نرعى من تعب لأجلك 💙
📍 46 عبد الرازق السنهوري – من مكرم عبيد – مدينة نصر
📞 01007022298 | واتساب متاح 24 ساعة
🌐 https://darelrahma.com
✅ زيارات تقييم مجانية – اتصل بينا دلوقتي
📝 نموذج الحجز:
👤 الاسم: __________________________
📞 رقم الموبايل: ____________________
🧓 سن المريض: __________
📍 العنوان: __________________________
🔹 نوع الخدمة:
☑️ تمريض منزلي
☑️ جليسة
☑️ علاج طبيعي
💬 تفاصيل الحالة: _______________________
أو ابعتلنا على الواتساب: 01007022298
