فوائد وأضرار الأناناس

فوائد وأضرار الأناناس

فوائد وأضرار الأناناس

الأناناس هو من الفواكه الاستوائية، أي أنّه لا ينبت إلّا في المناطق الاستوائية، ويمتاز بشكلهِ الهرمي الذي يلفت الظر، بالإضافة إلى طعمهِ الحلو والذّي يجعل

تحويلهُ للعصير أمراً مُمكنناً، وللأناناس العديد من الفوائد لصحة الإنسان لذلِكَ يُنصح بتناوله، ولكن قد يكون لهُ بعض الأضرار أيضاً في حال الإكثار من تناوله أو

تناوله بالطريقة الخاطئة، لذلك سنذكر في هذا المقال فوائد وأضرار الأناناس.

فوائد الأناناس

التنحيف والتخسيس: له القُدرة على التخلُص من السيلوليت؛ لاحتوائه على إنزيم البروميلين، كما أنَّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الماء الذي يُسهل التخلص من

السموم الموجودة في الجسم، كما أنَّ هُنالِكَ بعض الأبحاث التي تُفيد بأنَّ تناول الأناناس والتُفاح بعدَ الأكل يعطي الشعور بالامتلاء والإحساس بالشبع لفترةٍ

طويلة، والفضل هذا يعود إلى فيتامين ج والبكتين،بالإضافة إلى الألياف الموجودة فيه والتي تُساعد على سهولة الهضم والتخلص من نواتج الهضم وبذلِك يتمّ

حماية الجهاز الهضمي من الإمساك والأمراض الأخرى.

تحسين صحة القلب والجسم: إنَّ البروميلين الموجود في الأناناس يحطّم البروتينات التي تسبب تخثر وتجلط الدم، الأمر الذي يجعل الدم يندفع بسهولةٍ أكثر،

وبالتالي حماية القلب من الأمراض والسكتات، كما أنّهُ يعالج مشاكل التنفس كالربو الذي يحدث بسبب وجود المخاط، فهو يذيب البلغم ويتخلّص منه.

فوائده للحامل: إنَّ الأناناس غنيٌ بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامّة للجسم خلال فترة الحمل بالتحديد فيتامين ج والثيامين، والبوتاسيوم بالإضافة إلى

الألياف، ولكن هُنالِكَ تضاربٌ حولَ مدى خطورة تناول المرأة الحامل للأناناس خلال فترة الحمل؛ لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي قد يُسبب الإجهاض خاصةً عند

تناوله بكمياتٍ كبيرة، كما أنّهُ عُرف على أنّهُ يستخدم في الإجهاض المبكر. زيادة المناعة: فهو غنيٌ بفيتامين ج الذّي يُعرف كمضاد أكسدة قوي، والذي له دورٌ في

حماية الجسم من الجذور الحرة والتي يمكن أن تسبب الالتهابات، كأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكري، ونوبات الربو، وسرطان القولون. كما أنَّه يحتوي

أيضاً على المنغنيز بنسبة كبيرة، والذي يُساعد الإنزيمات الهامة التي تنتج الطاقة في الجسم.

فوائده للهضم: فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ جدّاً من الألياف التّي تنظم عملية الهضم، لذلِكَ يُنصح بتناوله بانتظام وبالأخص للأشخاص الذّينَ يُعانون من مشاكل

في المعدة والهضم، بالإضافة إلى ذلِك فهو يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يحسّن عملية الهضم أيضاً، كما أنّهُ يساعد في تخفيف آلام المعدة والإسهال.

التواصل مع جميع فروع دار الرحمة 

الفرع الاول

دار الرحمة لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان: ٤٥ شارع قمبيز – محي الدين ابو العز – الدقي – الجيزة

موبايل: 01012566900

هاتف: 0020233250302

info@darelrahma-eg.com

 

الفرع الثاني 

شركة كايرو كير لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : كورنيش النيل ابراج النايل ستي الدور ال٢٢

هاتف : 01065600074

هاتف: 0020233250302

info@cairo-care.com

 

الفرع الثالث 

شركة دلتا كير لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : كورنيش النيل المعادي بجوار مستشفي السلام الدولي

هاتف : 01033300317

هاتف: 0020233250302

info@aldeltacare.com

 

الفرع الرابع 

شركة دار الكفاء لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : ٣٧ شارع دمشق متفرع من شارع سوريا – المهندسين

هاتف : 01095600071

هاتف: 0020233250302

info@daralakfaa.com

 

الفرع الخامس

شركة هوسبيتور لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : ٥٩ شارع ايران متفرع من محي الدين ابو العز الدقي

هاتف : 01033339180

هاتف: 0020233250302

info@hospitor-care.com

 

الفرع السادس

شركة مركز احمد رضوان  لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان :٥٩ شارع ايران متفرع من محي الدين ابو العز الدقي

هاتف : 01012566900

هاتف: 0020233250302

 

info@ahmedradwan.care

 

الفرع السابع 

شركة مركز روضة الحبيب لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : السادس من اكتوبر ميدان الحصر اعلي البنك الاهلي

هاتف :01033300319

هاتف: 0020233250302

info@alhabibcare.com

 

الفرع الثامن

شركة مارسي كير لرعاية المسنين والتمريض بالمنزل

العنوان : ٣٧ شارع دمشق متفرع من شارع سوريا – المهندسين

هاتف : 01001177703

هاتف: 0020233250302

info@mercycare-eg.com

 

الفرع التاسع

شركة كير جيفا  لخدمات التمريض المنزلي والتاهيل

العنوان : مدينة السادس من اكتوبر خلف مسجد الحصري 

هاتف : 01007022298

هاتف: 0020233250302

info@caregiva-eg.com

 

الفرع العاشر

شركة اوكي كير لخدمات التمريض المنزلي والتاهيل

العنوان : شارع البطل احمد عبد العزيز 

هاتف : 01012566900

هاتف: 0020233250302

info@okaycare-eg.com

مجموعة شركات دار الرحمة لرعاية المسنين والتمريض والعلاج الطبيعي بالمنزل تتمني لكم الشفاء العاجل بامر الله
كتب من قبل:

ahmed radwan

لو#الوالد #مريض أو #الوالدة #مريضه سواء في المستشفي أو في البيت . ومحتاج تروح شغلك اوتمارس حياتك الطبيعيه وانت مطمن عليهم . وعايز (#جليس او #جليسه )& ( #ممرض او #ممرضه ). يراعي #بابا ويراعي #ماما دلوقتي شركة دار الرحمة احنا بنوصلك لحد باب البيت وبنقدملك الخدمه دي ……. المكتب بيقوم بتوفير الجليس والجليسات للمرضي مسنين بالمنازل . (#الجلاطات – #الزهايمــر #بجميع #المراحل- #الشلل – #قرح #الفراش -#القسطرة- #المعاقين – #الشيخوخه #المبكره ) … وذلك عن طريق الفتره الزمنية. ( #سعات8 – #ساعه10- # اقامه # كامله ). الخدمه عندنا اقامه كامله لو انت مسافر ومحتاج تاخد الاولاد مصيف او مسافر خارج مصر لظروف خاصه ومش عارف تسيب #بابا او #ماما مع مين احنا بنحا فظلك عليهم وبنخلي بالنا منهم زي حضرتك بالظبط ومن غير مبالغه .اكتر منك كمان وكمان !!!! مع تمنياتي بالشفاء العاجل والله ولي التوفيق للحجز والاستعلام برجاء الاتصال علي الارقام الأتـية ..( 01012566900 )

عرض كل المقالات

أتصل الأن