ما الذي يتحكم في إفراز الجرلين

ما الذي يتحكم في إفراز الجرلين

ما الذي يتحكم في إفراز الجرلين ؟11258303_1573382712886660_1366492843990563399_n

وجد العلماء أن النوم القصير يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الجرلين وهذا الهرمون يؤدي إلى زيادة الشهية والسمنة عن الأشخاص الذين ينامون نوما قصيرا في حين أن النوم لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الجرلين ومن ثم نقص الشهية ونقص الوزن , ولذلك فإننا ننصح الناس الذين يريدون إنقاص وزنهم الزائد بالنوم مبكرا ذلك أن النوم مبكرا يعطيهم عدد أكبرمن الساعات للنوم وينقص إفراز الجرلين .

كتب من قبل:

ahmed radwan

لو#الوالد #مريض أو #الوالدة #مريضه سواء في المستشفي أو في البيت . ومحتاج تروح شغلك اوتمارس حياتك الطبيعيه وانت مطمن عليهم . وعايز (#جليس او #جليسه )& ( #ممرض او #ممرضه ). يراعي #بابا ويراعي #ماما دلوقتي شركة دار الرحمة احنا بنوصلك لحد باب البيت وبنقدملك الخدمه دي ……. المكتب بيقوم بتوفير الجليس والجليسات للمرضي مسنين بالمنازل . (#الجلاطات – #الزهايمــر #بجميع #المراحل- #الشلل – #قرح #الفراش -#القسطرة- #المعاقين – #الشيخوخه #المبكره ) … وذلك عن طريق الفتره الزمنية. ( #سعات8 – #ساعه10- # اقامه # كامله ). الخدمه عندنا اقامه كامله لو انت مسافر ومحتاج تاخد الاولاد مصيف او مسافر خارج مصر لظروف خاصه ومش عارف تسيب #بابا او #ماما مع مين احنا بنحا فظلك عليهم وبنخلي بالنا منهم زي حضرتك بالظبط ومن غير مبالغه .اكتر منك كمان وكمان !!!! مع تمنياتي بالشفاء العاجل والله ولي التوفيق للحجز والاستعلام برجاء الاتصال علي الارقام الأتـية ..( 01012566900 )

عرض كل المقالات

أتصل الأن