الشهر: أغسطس 2015

‫#‏الليمون

هل ‫#‏الليمون‬ مفيد لمرضى ‫#‏دوالي_المريء‬ والكبد ؟!! وردنا من الاخت الفاضلة السؤال التالي : موله الاموره ربنا يبارك في علمك ويزدك ولكن هل الليمون خطر علي المعده التي بها دوالي؟ وهل الخل يضر بالكبد؟ الجواب : نعم لا ينصح بأكل الليمون المُركز لمرضى دوالي المريء، حيث إنه يُخشى من أن تسبب الحموضة الزائدة تقرحا هناك […]

قراءة المزيد

هل تقشر ‫#‏التفاح

هل تقشر ‫#‏التفاح‬ أم تاكله بقشره !؟؟؟ -هل تعلم ماهي فوائد هذه ‫#‏القشرة‬ ؟ -فقشرة التفاح و ‫#‏الجزر‬ غنيتان بالالياف اكمل القراءة لتتعرف أكثر : . الجواب: ‫#‏القشر_غني_بالألياف‬ التي تمنع ‫#‏الإمساك‬ وتساعد في تقليل ‫#‏امتصاص‬‫#‏السكر‬ والكوليسترول في الأمعاء أيضا ، ولذلك تقل كمية ‫#‏الألياف‬ الموجودة في التفاح والجزر بتقشيرهما ، ولكن هذا لا يعني أنهما […]

قراءة المزيد

الغدة #الدرقية

تعرف على اعراض #الغدة #الدرقية… . يترافق #قصور الغدة الدرقية في أعراضه مع بطء في التحدث والحركة عند المريض بسبب نقص #الطاقة الناجمة عن نقص #الثيروكسين الذي يساهم في توليد الطاقة ونقص#الاستقلاب مما يؤدي إلى نقص الطاقة في كافة أعضاء الجسم مسببا برودة وتعبا وإرهاقا وزيادة في عدد ساعات النوم وإمساكا وبطءا في نبضان القلب […]

قراءة المزيد

‫#‏اسرار_توقيت_الطعام‬

‫#‏معلومة_هامة‬ لاتتركها تضيع منك .. ‫#‏اسرار_توقيت_الطعام‬ له علاقة بالوزن خاصة وبصحة الانسان بصفة عامة!! . ربما كان ‫#‏نظام‬ ‫#‏الغذاء‬ ‫#‏الميزان‬ هو أول نظام غذائي في العالم لفت‫#‏الانتباه‬ إلى أهمية ‫#‏التوقيت‬ في تناول ‫#‏الطعام‬ فقد عملت تجربة صغيرة على عدد من مجموعة من المتطوعين إذ قسمناهم في الدراسة إلى مجموعتين , المجموعة الأولى كانت تتناول التمر […]

قراءة المزيد

الكزبرة‬ مفيدة لمرضي ‫#‏ارتفاع_الكوليسترول‬ أو ‫#‏الدهون_الثلاثية

‫#‏الكزبرة‬ مفيدة لمرضي ‫#‏ارتفاع_الكوليسترول‬ أو ‫#‏الدهون_الثلاثية‬!!؟ الجواب : تشير الدراسات التي أجريت على فئران التجربة أن ‫#‏بذور‬ الكزبرة وليست الكزبرة الورقية ، ساهمت في تخفيض الدهنيات الثلاثية والكوليسترول عند هذه الحيوانات ، كما أنها قامت برفع الكوليسترول المفيد HDL ويعتقد أن هذا التأثير هو ناجم عن زيادة تصنيع العصارة الصفراوية في ‫#‏الكبد‬ إضافة إلى زيادة […]

قراءة المزيد

‏بيكربونات‬ ‫#‏الصوديوم‬

‫#‏احذر‬ إن كنت من مستخدميها !!!!! ‫#‏هل_تعلم‬ ان استخدام ‫#‏بيكربونات‬ ‫#‏الصوديوم‬ بشكل مستمر يؤدي الى ‫#‏احتباس‬السوائل داخل الجسم؟ . . تشير الدراسات إلى أن الاستمرار باستخدام بيكربونات الصوديوم بشكل مستمر، يسبب زيادة كمية #الصوديوم في الجسم، وكل ذرة صوديوم تحتبس معها عشرين جزءا مائيا، ولذلك يحدث زيادة في حجم الدم مما يؤدي إلى حدوث وذمة […]

قراءة المزيد

‏الترمس

‫#‏الترمس‬ وجبة مغذية جدا ورخيصة الثمن . الترمس هذا ‫#‏الطعام‬ الذي نعتقد في نظام ‫#‏الغذاء_الميزان‬ أنه من ‫#‏الفواكه‬التي ذكرها ‫#‏القرآن‬ , لأن الفاكهة لغة هي كل ما يتفكه بأكله أي تم الاستمتاع بأكله و التسلي به ولا يعتبر طعاما رئيسا , وهذا ما ينطبق على الترمس الذي يعتبر واحدا من أفضل ‫#‏الأطباق‬ و ‫#‏التسالي‬ في‫#‏الشرق_الأوسط‬ […]

قراءة المزيد

الغدة #الدرقية

  تعرف على اعراض #الغدة #الدرقية… . يترافق #قصور الغدة الدرقية في أعراضه مع بطء في التحدث والحركة عند المريض بسبب نقص #الطاقة الناجمة عن نقص #الثيروكسين الذي يساهم في توليد الطاقة ونقص #الاستقلاب مما يؤدي إلى نقص الطاقة في كافة أعضاء الجسم مسببا برودة وتعبا وإرهاقا وزيادة في عدد ساعات النوم وإمساكا وبطءا في […]

قراءة المزيد

اسرار_تنزيل_الوزن

#اسرار_تنزيل_الوزن النصحية رقم141 #الشدة_النفسية و #هرمون_الجرلين في دراسة أجريت عام 2008 وهي قد أجريت على الفئران وذلك في مجلةNature Neuroscience , الفئران نفسها قد تم الموافقة عليها كنموذج يشبه الإنسان ودراسة الاكتئاب والشدة النفسية عليه , في هذه الدراسة أحضروا فئرانا عادية ووضعوها مع فئران ضخمة مستأسدة ومؤذية وعرضوها لها وفقا لمعايير دقيقة في المختبر […]

قراءة المزيد

التهاب_البولي

#التهاب_البولي هل تعلم ما هي اهم اعراض التهاب البولي ؟ أن أعراض الإلتهاب البولي كثيرة ومتنوعة ، و لعل على رأسها عسر التبول والألم أثناءه والشعور بالحرقان ، وضرورة الذهاب بشكل سريع جدا للتفريغ ، وإلحاح التبول ، وعدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل ، وتنقيط البول بعد الفراغ منه. وقد ينزل البول في […]

قراءة المزيد

Call Now Buttonأتصل الأن