غــــنـــى الجرجير بكثير من العناصر

غــــنـــى الجرجير بكثير من العناصر

غــــنـــى الجرجير بكثير من العناصر ….11259151_1573978429493755_3259182603209197704_n

هل اكل الجرجير اثناء تناول الطعام ينحف الجسم ومتى ينصح اكل الجرجير هل قبل الاكل او بعد او اثناء تناول الطعام؟
الجواب
بالرغم من أن الجرجير يتميز بغناه بكثير من العناصر ومنها البيوفلافونيات ,والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور. وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ (A) وفيتامين سي (C) و وبالرغم من أن الجرجير قد أثبت دوره الفعال المثبت لنمو عدد من الجراثيم وكذلك المثبط لأنواع من الفطريات , وبالرغم مما أثبت حديثا في دوره الواقي والمساعد في سرطان الخلايا الصباغية , إلا أنه لم يثبت للآن وفق دراسة علمية معتمدة أنه له تأثيرا حارقا للدهون أو مخفضا للوزن ولذلك سواء اتم تناوله مع الأكل أم قبل أم بعده فليس له تأثيرا مثبتا مخففا للوزن .
والله ولي التوفيق

كتب من قبل:

ahmed radwan

لو#الوالد #مريض أو #الوالدة #مريضه سواء في المستشفي أو في البيت . ومحتاج تروح شغلك اوتمارس حياتك الطبيعيه وانت مطمن عليهم . وعايز (#جليس او #جليسه )& ( #ممرض او #ممرضه ). يراعي #بابا ويراعي #ماما دلوقتي شركة دار الرحمة احنا بنوصلك لحد باب البيت وبنقدملك الخدمه دي ……. المكتب بيقوم بتوفير الجليس والجليسات للمرضي مسنين بالمنازل . (#الجلاطات – #الزهايمــر #بجميع #المراحل- #الشلل – #قرح #الفراش -#القسطرة- #المعاقين – #الشيخوخه #المبكره ) … وذلك عن طريق الفتره الزمنية. ( #سعات8 – #ساعه10- # اقامه # كامله ). الخدمه عندنا اقامه كامله لو انت مسافر ومحتاج تاخد الاولاد مصيف او مسافر خارج مصر لظروف خاصه ومش عارف تسيب #بابا او #ماما مع مين احنا بنحا فظلك عليهم وبنخلي بالنا منهم زي حضرتك بالظبط ومن غير مبالغه .اكتر منك كمان وكمان !!!! مع تمنياتي بالشفاء العاجل والله ولي التوفيق للحجز والاستعلام برجاء الاتصال علي الارقام الأتـية ..( 01012566900 )

عرض كل المقالات

أتصل الأن