‫#‏الرمان‬ طعام جيد لاصحاب الحمية الغذائية لتنزيل الوزن !!12046622_1631783517109750_1872984502003831581_n
الرمان رائع في تخفيض ‫#‏الدهون‬ الثلاثية في الدم !!
.
لم يثبت علميا بأن الرمان له دور في تنزيل الوزن ولكنه كفواكه قليلة‫#‏السعرات‬ يعتبر من ‫#‏الأطعمة‬ الجيدة التي يمكن استخدامها أثناء الحمية الغذائية لتنزيل الوزن , وكثير من الناس يخلط بين تنزيل الوزن وتنزيل الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم فما أثبت عن الرمان أن له دور في تخفيض الكوليسترول الضار في الدم ولذلك ننصح دائما مرضى‫#‏تصلب_الشرايين‬ و ‫#‏ارتفاع_الكوليسترول‬ بالإكثار من تناول ‫#‏عصير_الرمان‬كما أن هناك مجموعة من ‫#‏الدراسات‬ تفيد أن للرمان فوائد كثيرة أخرى منها أنه يخفض ‫#‏الضغط_الدموي‬ الشرياني عند تناوله مرتين أسبوعيا بنسبة ٢٤٪ وهو يعمل في ذلك مثل ‫#‏الأدوية_المثبطة‬ للإنزيم المحول للأنجيوتنسين
angiotensin-converting enzyme.هو ‫#‏الإنزيم‬ الذي يطلق مادة‫#‏الأنجيوتنسين‬ التي تسبب تشنج العضلات في جدار الشرايين وتقلصها مما يرفع الضغط بداخلها مع تقلصها .
والله ولي التوفيق.